Cursos, livros e programas do Éverton
Conteúdo para você transformar corpo e mente, no seu ritmo.
Máquina de Definição
O Método ATP3 conduz você em 3 fases (Queima Máxima, Força Bruta e Definição Total) para perder gordura, ganhar definição e criar a base que impede o efeito sanfona. Inclui encontros ao vivo todo mês, avaliação personalizada das suas medidas e evolução e um plano específico para você.
Nutri Sem Limites
Curso criado para nutricionistas iniciantes: o passo a passo para decolar a carreira em apenas um mês, com a experiência de quem atua há mais de 15 anos na área.
Seja a sua própria transformação
Você gostaria de aprender com alguém que superou a obesidade e se tornou multicampeão de fisiculturismo? Um guia para superar as dificuldades, adotar a nutrição ideal, o treino correto, o sono reparador e atingir a transformação pessoal, física e mental.
N.O.W. – Natureza da Sabedoria
Now – Nature of Wisdom: Natureza da Sabedoria. O guia completo para a sua jornada em busca da qualidade de vida e da autoestima, nascido da trajetória do Éverton como professor de pós-graduação, palestrante motivacional e amante de pessoas. Acompanha a palestra do livro, também por Éverton Bottega.
Acompanhamento Nutricional e Clínica Bottega
Plano alimentar e treino sob medida, presencialmente em Porto Alegre ou on-line, e a Clínica de Medicina e Nutrição Integrativa do Espaço Bottega.
Não sabe por onde começar?
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